Προπόνηση γυναικών Τετάρτης

gynaikes8x8

gynaikes8x8

Υπό τις οδηγίες του Μανώλη Βεργανελάκη πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης στο 8Χ8 της Μοναχής Ελιάς.  Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής με μπάλα και χωρίς όπως επίσης και ασκήσεις αντοχής.